Você já construiu o plano. Agora, vamos garantir que ele seja executado.
Você já construiu o plano. Agora, vamos garantir que ele seja executado.
Não deixe sua "Revisão de Vida" virar apenas mais um papel na gaveta. Entre para a Oficina da Vida e tenha meu acompanhamento para transformar decisão em rotina.
Em 24 horas, metade do que você aprendeu pode desaparecer.
Em 24 horas, metade do que você aprendeu pode desaparecer.
Em 24 horas, metade do que você aprendeu pode desaparecer.
Você saiu do Workshop com clareza. Mas a Neurociência explica: confiando apenas na memória, você esquece cerca de 50% do que aprendeu nas primeiras 24 horas.
O cérebro é uma máquina de economizar energia. Se o novo conhecimento não for transformado imediatamente em rotina assistida, ele é descartado como "ruído" e você volta para o piloto automático antigo.
É por isso que a maioria das resoluções morre na segunda semana. Você perde a informação (esquece os detalhes do método) e, consequentemente, perde a tração (para de executar).
E como eu resolvi isso?
TITULO
Método INTEGRA
Para garantir que você não pare no meio do caminho, eu criei a Oficina da Vida, onde eu vou te mostrar o método que desenvolvi: o INTEGRA. O objetivo é simples: ser a estrutura que sustenta o seu plano enquanto ele ainda não virou hábito. Não é um curso com teorias complexas. É um direcionamento semanal prático. Toda semana, eu te dou o foco, a ferramenta e o ajuste necessário para você não se perder.
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Método INTEGRA
Para garantir que você não pare no meio do caminho, eu criei a Oficina da Vida, onde eu vou te mostrar o método que desenvolvi: o INTEGRA. O objetivo é simples: ser a estrutura que sustenta o seu plano enquanto ele ainda não virou hábito. Não é um curso com teorias complexas. É um direcionamento semanal prático. Toda semana, eu te dou o foco, a ferramenta e o ajuste necessário para você não se perder.
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Método INTEGRA
Para garantir que você não pare no meio do caminho, eu criei a Oficina da Vida, onde eu vou te mostrar o método que desenvolvi: o INTEGRA. O objetivo é simples: ser a estrutura que sustenta o seu plano enquanto ele ainda não virou hábito. Não é um curso com teorias complexas. É um direcionamento semanal prático. Toda semana, eu te dou o foco, a ferramenta e o ajuste necessário para você não se perder.
Cronograma:
TITULO
Sentido, sofrimento e história pessoal
Trabalharemos a reconstrução da sua história, integrando sofrimento, fé e identidade para devolver coerência, chão e sentido à vida.
TITULO
Sentido, sofrimento e história pessoal
Trabalharemos a reconstrução da sua história, integrando sofrimento, fé e identidade para devolver coerência, chão e sentido à vida.
TITULO
Sentido, sofrimento e história pessoal
Trabalharemos a reconstrução da sua história, integrando sofrimento, fé e identidade para devolver coerência, chão e sentido à vida.
TITULO
Mente e emoções
Trabalharemos a saúde mental e emocional, entendendo como o cérebro adoecido trava decisões, esperança e constância — sem culpa e sem espiritualização rasa.
TITULO
Mente e emoções
Trabalharemos a saúde mental e emocional, entendendo como o cérebro adoecido trava decisões, esperança e constância — sem culpa e sem espiritualização rasa.
TITULO
Mente e emoções
Trabalharemos a saúde mental e emocional, entendendo como o cérebro adoecido trava decisões, esperança e constância — sem culpa e sem espiritualização rasa.
TITULO
Corpo, a base biológica da saúde
Trabalharemos o corpo como fundamento da mente e da fé, ajustando sono, movimento, nutrição e estresse para restaurar energia e clareza.
TITULO
Corpo, a base biológica da saúde
Trabalharemos o corpo como fundamento da mente e da fé, ajustando sono, movimento, nutrição e estresse para restaurar energia e clareza.
TITULO
Corpo, a base biológica da saúde
Trabalharemos o corpo como fundamento da mente e da fé, ajustando sono, movimento, nutrição e estresse para restaurar energia e clareza.
TITULO
Espiritualidade Saudável
Trabalharemos uma fé enraizada na graça, curando a espiritualidade do desempenho e construindo constância mesmo no silêncio e na dor.
TITULO
Espiritualidade Saudável
Trabalharemos uma fé enraizada na graça, curando a espiritualidade do desempenho e construindo constância mesmo no silêncio e na dor.
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Espiritualidade Saudável
Trabalharemos uma fé enraizada na graça, curando a espiritualidade do desempenho e construindo constância mesmo no silêncio e na dor.
TITULO
A Vida Ordinária
Trabalharemos vocação, trabalho, descanso e lazer para que a vida deixe de ser apenas funcional e volte a ser habitável e humana.
TITULO
A Vida Ordinária
Trabalharemos vocação, trabalho, descanso e lazer para que a vida deixe de ser apenas funcional e volte a ser habitável e humana.
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A Vida Ordinária
Trabalharemos vocação, trabalho, descanso e lazer para que a vida deixe de ser apenas funcional e volte a ser habitável e humana.
TITULO
Relações, Comunidade e Pertencimento
Trabalharemos a reconstrução de vínculos reais, combatendo o isolamento e formando uma vida sustentada por presença e pertencimento.
TITULO
Relações, Comunidade e Pertencimento
Trabalharemos a reconstrução de vínculos reais, combatendo o isolamento e formando uma vida sustentada por presença e pertencimento.
TITULO
Relações, Comunidade e Pertencimento
Trabalharemos a reconstrução de vínculos reais, combatendo o isolamento e formando uma vida sustentada por presença e pertencimento.
TITULO
Gestão do Futuro
Trabalharemos propósito, legado e finitude para orientar decisões por direção e sabedoria, não por ansiedade ou controle.
TITULO
Gestão do Futuro
Trabalharemos propósito, legado e finitude para orientar decisões por direção e sabedoria, não por ansiedade ou controle.
TITULO
Gestão do Futuro
Trabalharemos propósito, legado e finitude para orientar decisões por direção e sabedoria, não por ansiedade ou controle.
TITULO
Como Planejar a Sua Vida nos Próximos 10 Anos
Trabalharemos um planejamento de vida realista e sustentável, alinhando propósito, prioridades e limites para orientar decisões de longo prazo sem ansiedade ou ilusão de controle.
TITULO
Como Planejar a Sua Vida nos Próximos 10 Anos
Trabalharemos um planejamento de vida realista e sustentável, alinhando propósito, prioridades e limites para orientar decisões de longo prazo sem ansiedade ou ilusão de controle.
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Como Planejar a Sua Vida nos Próximos 10 Anos
Trabalharemos um planejamento de vida realista e sustentável, alinhando propósito, prioridades e limites para orientar decisões de longo prazo sem ansiedade ou ilusão de controle.
I.N.T.E.G.R.A.
Relações
Gestão do corpo
Emoções
Tempo
Narrativa
Identidade
Um passo de cada vez, com direção.
O que está incluso:
8 Módulos de Direcionamento:
Aulas objetivas liberadas semanalmente com o foco da vez.
8 Módulos de Direcionamento:
Aulas objetivas liberadas semanalmente com o foco da vez.
8 Módulos de Direcionamento:
Aulas objetivas liberadas semanalmente com o foco da vez.
Grupo de Acompanhamento:
Ambiente para tirar dúvidas e manter o compromisso.
Grupo de Acompanhamento:
Ambiente para tirar dúvidas e manter o compromisso.
Grupo de Acompanhamento:
Ambiente para tirar dúvidas e manter o compromisso.
Ferramentas de Apoio:
Planilhas simples e roteiros de escrita.
Ferramentas de Apoio:
Planilhas simples e roteiros de escrita.
Ferramentas de Apoio:
Planilhas simples e roteiros de escrita.
Bônus:
2 encontros ao vivo para tirar dúvidas de execução.
Bônus:
2 encontros ao vivo para tirar dúvidas de execução.
Bônus:
2 encontros ao vivo para tirar dúvidas de execução.
GARANTIA
GARANTIA
7 dias para testar sem risco
Garantia de 7 dias. Entre e comece a primeira fase da implementação. Se sentir que o acompanhamento não está
te ajudando a ser mais constante, peça o reembolso. O risco é meu.
Pricing
Pricing
Plans for Every Team
From startups to enterprises, find the perfect fit for your goals and budget.
O investimento que você vai fazer para não parar no meio do caminho
Você já investiu R$27 para ter o mapa. Agora, invista na certeza de que você não vai se perder no caminho.
TITULO
Dr. Ismael Sobrinho
Psiquiatra, pesquisador e escritor, Dr. Ismael Sobrinho integra fé, ciência e saúde emocional. Com +20 mil pacientes atendidos, criou o método V–L–E (Vídeo, Leitura e Escrita) — uma prática espiritual e neuroemocional para transformar conhecimento em rotina. Autor de obras sobre espiritualidade e saúde emocional, defende que equilíbrio não nasce só da força de vontade, mas do alinhamento entre espírito, mente e corpo. “A fé não anula a ciência. A fé dá sentido a ela.” Dr. Ismael Sobrinho
TITULO
Dr. Ismael Sobrinho
Psiquiatra, pesquisador e escritor, Dr. Ismael Sobrinho integra fé, ciência e saúde emocional. Com +20 mil pacientes atendidos, criou o método V–L–E (Vídeo, Leitura e Escrita) — uma prática espiritual e neuroemocional para transformar conhecimento em rotina. Autor de obras sobre espiritualidade e saúde emocional, defende que equilíbrio não nasce só da força de vontade, mas do alinhamento entre espírito, mente e corpo. “A fé não anula a ciência. A fé dá sentido a ela.” Dr. Ismael Sobrinho
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Dr. Ismael Sobrinho
Psiquiatra, pesquisador e escritor, Dr. Ismael Sobrinho integra fé, ciência e saúde emocional. Com +20 mil pacientes atendidos, criou o método V–L–E (Vídeo, Leitura e Escrita) — uma prática espiritual e neuroemocional para transformar conhecimento em rotina. Autor de obras sobre espiritualidade e saúde emocional, defende que equilíbrio não nasce só da força de vontade, mas do alinhamento entre espírito, mente e corpo. “A fé não anula a ciência. A fé dá sentido a ela.” Dr. Ismael Sobrinho
PERGUNTAS FREQUENTES
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Tudo o que você precisa saber antes de entrar
Para quem é esse programa?
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